Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
56 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 106.80g | Carbs: 135.46g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Подсолнечное Масло, Картошка Печеная, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|