Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 91.42g | Carbs: 80.17g.
Breakfast: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Lunch: Редис, Макароны из Цельной Пшеницы, Луфарь на Гриле. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Гематоген, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Клубника, ВкусВилл Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeles17's Weight History
|