Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2491 kcal
|
Fat: 129.38g | Prot: 106.94g | Carbs: 219.92g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Сыр Гауда, Городецкий Молоко, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Чай, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Котлеты кур, Картошка жар. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Апельсин, Сыр Гауда, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Сыр Гауда, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Красный Октябрь Красный Мак, Городецкий Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%, Медовый Край Мёд Разнотравье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|