Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 119.68g | Carbs: 76.99g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Капуста, Свиной Фарш (Приготовленный), Мистраль Бурый Рис. Dinner: Капуста, Куриная Печень. Snacks/Other: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Грецкие Орехи, Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|