Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
63 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 19.43g | Prot: 47.06g | Carbs: 165.28g.
Breakfast: Манго, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Родные Просторы Хлеб Воронецкий. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго. Snacks/Other: Попкорн (с Низким Содержанием Жира и Натрия). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaSilkina❤️'s Weight History
|