Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2228 kcal
|
Fat: 80.62g | Prot: 111.72g | Carbs: 267.06g.
Breakfast: Хлеб Петрозаводский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное, Юбилейное Печенье Молочное, Юбилейное Печенье Молочное, Юбилейное Печенье Молочное, Белочка Семечки Жареные, Юбилейное Печенье Молочное, Юбилейное Печенье Молочное, Юбилейное Печенье Молочное, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сахарный Песок, Сахарный Песок, Био Баланс Кефирный 0%, Куриные Грудки (Запеченые), Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|