Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 84.94g | Carbs: 92.64g.
Breakfast: Куриный Фарш, Delicados Тортилья Пшеничная, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Мраморный, La Paulina Сыр Гойя. Lunch: Грецкие Орехи, Чернослив, Свекла Вареная, Horeca Select Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Dinner: Зеленые Оливки, Болгарский Перец, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Простоквашино Сливки 10%, Оливковое Масло, Шампиньоны Гриль, Bonduelle Цукини Гриль, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Other: Яблоко, Грецкие Орехи, Медовый Край Мёд, Медовый Край Мёд, Данон Термостатная Натуральный Биойогурт, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Орехи Кешью, La Paulina Сыр Гойя, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraMogucheva's Weight History
|