|
78,0
|
78 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 91.08g | Prot: 116.77g | Carbs: 93.12g.
Breakfast: Козий Сыр (Твердый), ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сладкий Красный Перец, Молоки Лососевые Жареные, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика. more...
|
|
2023 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|