Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 40.78g | Carbs: 179.29g.
Breakfast: Global Village Кабачковая Икра, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный. Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Шампиньоны Тушеные, Sen Soy Рисовая Лапша Fo-Kho. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Картошка Вареная. Snacks/Other: Ашан Киви, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|