Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 42.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 115.83g | Carbs: 104.04g.
Breakfast: Healthy Ball Protein Ball Мак Ваниль, Bite Батончик Кокос Бразильский Орех, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Zero Ванильный Сироп, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Вкусвилл Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Махеевъ Соус Барбекю, Жареное Яйцо без Жира, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosa1717's Weight History
|