Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
59 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 94.07g | Carbs: 70.97g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Мраморный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Кофе с Молоком, Сгущенка, Орехи Кешью, Банан. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Салат Овощной, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Вареное Яйцо, Heinz Кукуруза Сладкая, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Данон Термостатная Натуральный Биойогурт, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком и Сахаром, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Белебеевский Сыр Мраморный, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraMogucheva's Weight History
|