|
😂 бегу и расту
|
57.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 121.83g | Carbs: 151.83g.
Breakfast: Меллер Рыбий Жир, Банан, Савушкин Сыр Российский Молодой, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, 13.04 тефлели. Dinner: President Сыр Бри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), 12.04 лепешки, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: 13.04 сырники кокос-курага. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|