|
78,1
|
78.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 91.29g | Prot: 95.85g | Carbs: 199.31g.
Breakfast: Сыр Асьяго, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Сыр Страчателла, Fit Parad Стевия. Lunch: Мёд, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Минтай Жареный. Dinner: Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Тирамису, Ванильное Мороженое. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
|
2026 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|