Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
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71.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1889 kcal
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Fat: 108.70g | Prot: 163.82g | Carbs: 66.31g.
Breakfast: 公司的 烹大師柴魚鰹魚調味料, 公司的 工研烏醋, 公司的 龜甲萬 醬油, 公司的 得意的一天 葵花油, 豆皮/豆腐皮/豆包（未炸）(生）, 大陸妹, 雞胸肉. Lunch: 公司的 烹大師柴魚鰹魚調味料, 公司的 味霖-調味料, 蒜頭, 公司的 龜甲萬 醬油, 空心菜, 公司的 得意的一天 葵花油, 雞胸肉, 豆皮/豆腐皮/豆包（未炸）(生）. Dinner: 蒜頭, 公司的 烹大師柴魚鰹魚調味料, 空心菜, 公司的 得意的一天 葵花油, 豆干. Snacks/Other: MOTOMOTOYAMA朝鮮海苔柚香風味, UCC 無糖黑咖啡, 海苔. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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a29533861's Weight History
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