Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 68.19g | Carbs: 189.62g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Шоколад Молочный 36% без Сахара, Живые Снеки Кунжутное Печенье Курага Изюм, Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Oghab Halva Кунжутный Крем с Какао, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Миндаль, Кокосовая Стружка, Годжи, Геркулес Геркулес Традиционный , Магнит Банан. Lunch: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Orion Choco Pie, Кокосовая Стружка, банан Мини, Натси Ядро Семени Подсолнечника Жареное, Низкокалорийный Сироп Тоффи, Творог Обезжиренный. Dinner: Редька Зеленая, Зеленый Листовой Салат, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Живые Снеки Льняные Крекеры Томат и Чили , Горький Шоколад с Белком Каннабиса и Подсластителем 70%, Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
witch_without_broom's Weight History
|