Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 78.73g | Carbs: 142.62g.
Breakfast: Черкизово Фермерская Корейка, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, La Paulina Сыр Гойя. Lunch: Оливковое Масло, Мириталь Вареники с Картошкой и Грибами, Краснобор Колбаски Любительские Гриль. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|