Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 24.25g | Prot: 88.12g | Carbs: 100.74g.
Breakfast: Физалис, Голубика, Клубника, Prolce Десертное Мороженое Манго-Папайя, Окей Манго, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кальмар, Красный Лук, Болгарский Перец. Dinner: Tini Вино, Салат Айсберг, Помидоры, Житное Подворье Тофу Классический. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Белая Дача Салат Романо, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры Черри, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Арахис, Окей Лосось Атлантический, Bonfesto Рикотта Лайт, Белая Дача Салат Романо, Ананас, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры Черри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|