Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
107.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 111.36g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Бременский Пряник, Огурец (без Кожуры), Хлебный Дом Хлеб Столичный, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Творог 9%. Dinner: Говядина Постная, Чернослив в Шоколаде. Snacks/Other: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|