Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 94.75g | Carbs: 171.22g.
Breakfast: Семена Подсолнечника Очищенные, Каша пшённая с тыквой, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Рикотта, Семена Льна. Lunch: Рулет из куриного мяса, Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Морковь, Макароны из полбы. Dinner: Оливковое Масло, Яйцо, Свеклы, Морковь. Snacks/Other: Оладьи кукурузно-банановые, Авида Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|