Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 49.35g | Carbs: 163.78g.
Breakfast: Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%, Яичница. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Мексиканская Смесь. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай с Сахаром, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Рулет, Пятерочка Яблоко Голден, Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nickolasha's Weight History
|