Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 50.55g | Carbs: 47.83g.
Breakfast: ВИК Колбаса Вареная Молочная, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Жареное Яйцо. Lunch: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Сыр Гауда, Суп из Семги. Dinner: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|