Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 144.00g | Carbs: 104.83g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Борщ, Йогурт Греческий 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Болгарский Перец. Snacks/Other: Милка Милка с Фундуком , Picnic Picnic, Творог Зерненый 5%, Помидоры, Креветки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|