Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 35.45g | Carbs: 198.83g.
Breakfast: Яблоко, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Огурец (без Кожуры), Перекресток Фасоль в Томатном Соусе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Суп Грибной. Dinner: Дижонская Горчица, Leor Салат из Древесных Грибов, Перекресток Фасоль Белая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Каравай Сушки-Мини Соленые, Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya_434's Weight History
|