|
Интересно, на сколько меня хватит в этот раз. Но как ни странно на этой неделе все заношу сюда, по ккал не выхожу, но часто не успеваю обедать на работе и ем обед уже вечером, поэтому недобор.
Сегодня взяла еду покалорийней, посмотрим 🤷🏼♀️🤷🏼♀️
|
72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 72.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 27.50g | Carbs: 90.47g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|