|
еще расту☺
|
56.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 114.04g | Carbs: 140.85g.
Breakfast: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Брест-Литовск Сметана 15%, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Гарнец Мука Рисовая, Изюм, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: 9.04 телятина, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Dinner: Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Сушеные Яблоки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|