Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 99.45g | Carbs: 87.21g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Veladis Икра Минтая, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Скумбрия Запеченная. Lunch: Печенье, Veladis Икра Минтая, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Редька, Куриное Филе Вареное. Dinner: Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос. Snacks/Other: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна8703's Weight History
|