Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
100.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 120.80g | Carbs: 131.75g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб, Яйцо Всмятку. Lunch: Пекинская Капуста, Санта Бремор Салат Чука, Нут (Вареный), Мистраль Гречка, Курица Вареная. Dinner: Пепси Пепси Черри, Водка, Водка, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Barilla Спагетти, Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|