Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 91.01g | Carbs: 162.25g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Funnut Арахисовая Паста с Маком, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Манго, Bruggen Мюсли с Фруктами, Семена Льна, Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пирог Осетинский с Курицей и Сыром. Lunch: Mamba Жевательные Конфеты, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Zorka Молоко Цельное Сухое , Альпенгурт Сливки Порционные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
witch_without_broom's Weight History
|