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Guten Morgen! Na diese Woche lässt das Wochenende aber schnell ein wenig los😁 so mag ich das, heute Abend habe ich jedoch wieder vertikaltuchtraining, da geht es ja hinterher wasserbedingt meist etwas wieder hoch, muskeln Bunkern nach so viel Arbeit 😁ansonsten ist heute nur Uni,... wünsche euch einen tollen Dienstag!🙋♀️
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64.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1372 kcal
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Fat: 38.08g | Prot: 48.81g | Carbs: 205.58g.
Breakfast: Äpfel, Basilikum, Ener Bio Pflanzliche Pastete Tomate-Olive , Brunch Tomate Ricotta, Dulano Hähnchenbrust, Milbona Die Leichte Butter, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Weißes Mehl, Banane, Chilischoten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rapsöl, Aroy-D Kokosmilch, Gemüsebrühe, Hello Fresh Black Beans, Spitzpaprika, Tomaten, Süßkartoffel, Knoblauch, Zwiebeln. Dinner: Kaba Kakao, Milch 1,5%, Gartenkrone Cornichons, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Bärlauch, Ener Bio Pflanzliche Pastete Tomate-Olive , Dulano Hähnchenbrust, Milbona Die Leichte Butter, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). more...
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Losing 6.3 kg a Week
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