|
бегаю и расту...)
|
56.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 128.88g | Carbs: 123.57g.
Breakfast: Евроопт Груша Конференция, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Брест-Литовск Сметана 15%, Кофе с Молоком, 24.03 творожная запек. Lunch: 9.04 телятина, Оливковое Масло, Огурец, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Лук, Яйцо, Аристей Сыр Фету Мягкий. Snacks/Other: Фундук Сушеный, Курага, 5.04 финские. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|