Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 21.24g | Prot: 79.97g | Carbs: 82.88g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе Хауз Латте, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Бедрышки, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дары Природы Чернослив без Косточек, Кофе Хауз Латте, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|