|
78,7
|
78.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 83.35g | Carbs: 111.80g.
Breakfast: Ян Сыродел Сыр Асьяго, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта. Lunch: Кунжутное Масло, Зеленый Чай, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, Образ Жизни Рожь Резаная , Хек Отварной, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец. Dinner: Зеленый Чай, Чай Зеленый с Медом. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
|
2041 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|