Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 99.06g | Carbs: 109.64g.
Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад, Редька, Куриное Филе Вареное, Veladis Икра Минтая, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Куриное Филе Вареное, Редька. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Вино Сухое, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна8703's Weight History
|