Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
56 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 93.84g | Carbs: 180.60g.
Breakfast: Ананас, Миндаль, Арахисовая Паста с Маком, Семена Льна, Teos Йогурт Греческий 2%, Манго, Мюсли Алтайские Кранчи с Красными Ягодами. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Choco Pie, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Fit Parad Молоко Кокосовое Сухое, Жевательные Конфеты, Альпенгурт Сливки Порционные, Вареное Яйцо, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Шоколад Восхищение 100%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
witch_without_broom's Weight History
|