Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 78.34g | Carbs: 121.97g.
Breakfast: Сахар, Чай, Пшеничный Хлеб, От Максима Майонез Провансаль, Яйцо Куриное. Lunch: Пшеничный Хлеб, Суп из Сайры, Голубец. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Яйцо Куриное, Рыбные Котлеты, Пшеничный Хлеб, Сахар, Чай. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Творог 5%, Насыщенное Ванильное Мороженое, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianabez133's Weight History
|