|
ААААААА УРАААА
Я НЕ ЗНАЮ,ЧТО ЗА ВОЛШЕБНАЯ СИЛА
Пойду отмечу шоколадкой👌
|
51.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3473 kcal
|
Fat: 139.58g | Prot: 147.45g | Carbs: 405.95g.
Breakfast: Вареники с Вишней. Lunch: Томаты Розовые, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Окей Томаты Розовые , Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном. Snacks/Other: Ritter Sport Белый Шоколад , Красный Октябрь Аленка Пористый Молочный Шоколад , Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness Темный Шоколад, Пятерочка Банан, Кешью. more...
|
|
2507 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 20 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 5 hours, Resting - 11 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арина Олеговна's Weight History
|