Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 69.47g | Carbs: 139.01g.
Breakfast: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Свинина, Чай с Сахаром. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Сервелат. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergei55rus's Weight History
|