Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 135.34g | Carbs: 36.67g.
Breakfast: На Грядке Горошек Нежный, Мегамарт Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое). Lunch: Орехи Кешью, Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Брокколи на Пару, Ровеньки Сыр Граф 45%, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|