Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 129.53g | Carbs: 88.86g.
Breakfast: Яичный Омлет, Останкино Сосиска Филейная. Lunch: Чахохбили из Курицы, Рис Отварной, Пятерочка Груша Желтая. Dinner: Фисташки, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|