Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 84.17g | Prot: 87.33g | Carbs: 160.34g.
Breakfast: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Балтком Творог 9%, Мёд, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Льняные Семена, Банан, 365 Дней Арахис Необжаренный. Lunch: Винегрет, Цветная Капуста на Пару, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
2239 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|