|
😄 после пробежки
|
56.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 110.01g | Carbs: 159.02g.
Breakfast: Евроопт Чернослив, 5.04 финские, Савушкин Сыр Российский Молодой, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Рис, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Каперсы, Томатная Паста, Лук, Куриное Филе, Barilla Макароны. Dinner: 5.04 финские, Аристей Сыр Фету Мягкий, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Фундук Сушеный, Брест-Литовск Сметана 15%, 24.03 творожная запек. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|