Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 36.80g | Carbs: 145.38g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебный Дом Английский Завтрак, Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Плов с Бедром Индейки в Скороварке, Добрый Сок Томатный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Global Village Икра из Баклажанов. Snacks/Other: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Maitre Chocolate Mints, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|