Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 120.47g | Carbs: 123.55g.
Breakfast: Кокос, Delba Цельнозерновой Хлеб, Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сыр Российский, Мой овсяноблин. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Дижонская Горчица, Куриное Филе. Dinner: Пятый Сезон Овощная Смесь, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок. Snacks/Other: Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|