Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 72.46g | Carbs: 76.93g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе Хауз Латте, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Куриные Бедрышки. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Дары Природы Чернослив без Косточек, Кофе Хауз Латте, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|