Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 38.74g | Carbs: 76.21g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Миндаль, Курага. Lunch: Стожок Творог 1.8%. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной, Балтийский берег Икра Мойвы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|