Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
72 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 26.76g | Prot: 90.93g | Carbs: 134.97g.
Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Veladis Икра Минтая, Огурец (с Кожурой), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Редька, Куриное Филе Вареное. Lunch: Veladis Икра Минтая, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Редька, Куриное Филе Вареное, Морковь. Dinner: Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Гороховый Суп. Snacks/Other: Грейпфрут, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна8703's Weight History
|