Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 50.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
594 kcal
|
Fat: 17.58g | Prot: 59.16g | Carbs: 50.97g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Пан Крупка Овсяная Крупа, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Кокосовая Стружка, Банан, Чернослив, Бабушкина Крынка Творог 0%, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Здоровый Продукт Каша Льняная, Курага, Караван Семена Чиа, Здоровый Продукт Семена Льна, Изюм. Dinner: Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный». more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaDav's Weight History
|