Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 170.16g | Carbs: 106.13g.
Breakfast: Евроопт Банан, Савушкин Сыр Российский Молодой, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Рыба, Аристей Сыр Фету Мягкий, 5.04 финские. Dinner: Желтый Сладкий Перец, 5.04 финские, Аристей Сыр Фету Мягкий, 6.04 рулет куриный. Snacks/Other: Миндаль, Курага, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|