Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 26.99g | Prot: 88.71g | Carbs: 101.15g.
Breakfast: Физалис, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Голубика, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Ананас, Клубника, Prolce Протеиновое Мороженое Манго. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Кинто Ткемали Нежный, Грудка Индейки, Кабачки Тушеные. Dinner: Помидоры, Салат Айсберг, Tini Вино, Мидии. Snacks/Other: Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Окей Лосось Атлантический, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Gaining 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|