Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 45.06g | Carbs: 260.13g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине, Овсяная Каша на Воде, Bombbar Кокосовая Паста, Миндаль, Магнит Банан, Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко. Lunch: Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Красное Яблоко, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи на Пару, Спаржа, Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Бургер Кинг Мороженое Рожок. Dinner: Alpen Gold Темпо, Пышные сырники, Перекресток Персик, Апельсин, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Пикник Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petuhovaks's Weight History
|